Blog

เมื่อคุณกำลังโดนหัวหน้า หรือ แฟนระเบิดอารมณ์ใส่ หรือ คุณกำลังตื่นเต้นสุดขีดเมื่อต้องนำเสนองาน หรือกำลังอึดอัดท่ามกลางคนไม่คุ้นเคย คุณอยากจะเสกให้ตัวเองหายไปและหลุดออกมาจากตรงนั้น และนี่คือ วิธีเอาตัวรอด จากสถานการณ์เหล่านั้นอย่างมีกลยุทธ์

วิธีเอาตัวรอด จาก 5 สถานการณ์แย่ๆ จะช่วยให้คุณเข้าใจความคิด ของคู่กรณี หรือ คู่สนทนา หรือผู้ร่วมประชุม ใน 5 สถานะการณ์ที่แตกต่างกันได้ดีขึ้น

และเมื่อคุณเข้าใจ คุณก็จะสามารถจัดการ พูด และ ตอบโต้ได้อย่างเหมาะสม ที่นอกจากไม่ทำให้ใครเสียความรู้สึก ทุกคนจะเข้าใจกัน และทุกอย่างจบลงแบบ Happy Ending แล้วยังช่วยให้คุณได้กลับมาเป็นฝ่ายได้เปรียบอีกด้วย

 

วิธีเอาตัวรอด .. เมื่อตกอยู่ในบรรยากาศแย่ๆ เหล่านี้ :

 

1. เมื่อกำลังเผชิญกับพายุอารมณ์

แฟน หรือ หัวหน้า หรือ คู่กรณี กำลังระเบิดอารมณ์ใส่คุณ .. กำลังตะโกนต่อว่าคุณอย่างรุนแรง

ปฏิกิริยาโต้ตอบแบบอัตโนมัติ (หรือเรียกสั้นๆ ว่า “สันดาน”) ของคนส่วนใหญ่คือ “โกรธ” และ ตะโกนสวนกลับไป

ยิ่งเค้าแรงมา .. เรายิ่งแรงไป

ขอร้องล่ะ..คราวหน้าอย่าได้ทำอีกเลยนะ ..

เพราะนั่นคือการสุมไฟอารมณ์ของทั้งสองฝั่ง ให้รุนแรงกว่าเดิม และมันจะทำให้ทุกสิ่งแย่ลง!!!

สิ่งที่คุณต้องทำคือ นิ่ง เงียบ อย่าตอบโต้อะไร และมองหน้าคนผู้นั้นด้วยสายตาอันสงบ

ความโกรธของคนทีตะโกนใส่คุณจะหายไปในเวลาอันรวดเร็ว

แล้วจะเริ่มรู้สึกผิดในสิ่งที่เค้าได้ทำลงไป

ในที่สุดเค้าจะเป็นฝ่ายที่กล่าวคำ “ขออภัย” ออกมาเอง

นี่คือ “นิ่งสงบสยบเคลื่อนไหว”

 

calm down

 

2. เมื่อคุณตื่นเต้นและไม่มั่นใจ

เวลาที่ตื่นเต้นมากๆ เราจะสูญเสียความสามาถในการควบคุมตนเอง และขาดสติ ทำให้การประมวลผลของสมองมีประสิทธิภาพต่ำกว่าระดับปกติ

วิธีหนึ่งที่จัดการความตื่นเต้นได้อย่างดีคือ

“การกิน”

เพราะการกินทำให้สมองรู้สึกถึงความสงบและปลอดภัย ทั้งนี้เพราะในช่วงระยะปีแรกๆ ของชีวิต เราจะกินข้าวที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งบ้านคือสถานที่ที่เรารู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัยที่สุด

ดังนั้นยามใดที่ตื่นเต้น…

อย่าปล่อยให้ปากว่าง จงหาอะไรใส่ปากซะ!

คราวหน้า ถ้ารู้ตัวว่าจะต้องเผชิญกับความตื่นเต้น ก็พกหมากฝรั่ง หรือ ลูกอมติดกระเป๋าไปด้วยนะ

 

chewing-gum

(ขอบคุณภาพจาก articles.mercola.com)

 

3. เมื่อต้องจัดการกับคนหยาบคาย ไร้มรรยาท

หลายๆ ครั้งพนักงานต้อนรับ หรือ เค้าท์เตอร์บริการลูกค้า มันจะต้องพบกับลูกค้าที่หยาบคาย ไร้มรรยาท

เรื่องแบบนี้แก้ได้ง่ายมาก…

คุณลองสังเกตุตัวเองขณะที่คุณกำลังอยู่หน้า “กระจก” ว่าคุณทำอะไรบ้าง?

ใช่.. คุณอาจจะเอามือปัดผม ขยับเสื้อ แต่งหน้า

หรือทำอะไรก็ตาม ที่ทำให้คุณ “ดูดีที่สุด”

ดังนั้นถ้าคุณติดกระจกเงาบานใหญ่ๆ ไว้ด้านหลังคุณ หรือ บริเวณที่ผู้มาติดต่อสามารถเห็นตัวเองในกระจกอย่างชัดเจน

เนื่องจากทุกคนอยากเห็นตัวเองที่ดูดีที่สุด และ ไม่ต้องการเห็นตัวเองที่ดูไม่ดี ในกระจก

คุณก็จะได้เห็นคนเหล่านั้นในเวอร์ชั่นที่ดูดี มีมรรยาท พูดจาดีไพเราะเสนาะหู เช่นกัน

 

กระจกวิเศษ

(ขอบคุณภาพจาก Walt Disney)

 

4. เอ่อ..ช่วยสนใจชั้นนิดนึงนะ

เวลาที่เราชอบใคร หรือ อยากให้ใครที่อยู่ตรงหน้าเราสนใจเรา แต่เค้าไม่ได้สนใจอะไรเราเลย มันช่างหงุดหงิด งุ่นง่านจริงๆ

ในสถานการณ์แบบนี้

 

Dart

(ขอบคุณภาพจาก moviepilot.com)

ลองใช้สายตาจ้องไปที่บริเวณด้านหลัง เหนือหัวไหล่ขึ้นไป (วงกลมสีขาว วงใดวงหนึ่งของดาร์ด) และจ้องค้างอยู่ ณ จุดนั้น อย่าได้ละสายตาไปที่อื่นครับ…

รับรองเลยว่าสักพักเค้าจะหันมามองคุณ..

เมื่อนั้นขอให้สบตา และยิ้มให้กับคนผู้นั้นอย่างอบอุ่น …

ที่เหลือคุณต้องจัดการเองละครับ

 

5. ใคร “ชอบคุณ” หรือ “เป็นพวกเดียวกับคุณ”

เวลาที่อยู่ท่ามกลางคนแปลกหน้า เช่นในห้องประชุม หรือ ในการสัมภาษณ์งาน หรือ ท่ามกลางสาวสวยในผับ ถ้าคุณสามารถรู้ได้ว่าในบรรดาคนเหล่านั้นมีใครชอบคุณ หรืออยู่ข้างเดียวกับคุณ มันคงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณและทำให้อะไรๆ ง่ายขึ้นอีกเป็นหลายๆ กอง

วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้ว่าคนเหล่านั้นเป็นใครก็คือ…

 

“ปล่อยมุกเด็ดๆ ซักมุก ให้ทุกได้คนหัวเราะ”

 

มีงานวิจัยระบุว่า..เมื่อทุกคนในห้องหัวเราะพร้อมๆ กัน  เราจะหันไปมองคนที่เราชอบมากที่สุดเป็นคนแรกเสมอ

ดังนั้นหากมีใครซักคนมองมาที่คุณ…

นั่นแหละคือคนที่อยากรู้จักคุณ ทำงานร่วมกับคุณ สนใจในตัวคุณ หรืออยู่ข้างเดียวกับคุณ

แหม..ทำยังกับแข่ง The Voice แน่ะ..แล้วจะหันมากี่คนเนี่ย?

 

หัวเราะ

(ขอบคุณภาพจาก Pantip.com)

ทั้ง 5 วิธีจะช่วยให้คุณออกจากสถานการณ์หรือบรรยากาศเฉพาะหน้าอันอึดอัด

แต่.. ถ้าจะเลือกอะไรระหว่าง…

ตกอยู่ในสถานการณ์แย่ๆ แล้วคุณก็ “เอาตัวรอด” ออกมา

…กับ…

 “ป้องกัน” ไม่ให้ตัวเองต้องตกอยู่ในสถานการณ์แย่ๆ

 

วิธีป้องกันไม่ให้ต้องตกอยู่สภาวะอันอึดอัดเหล่านั้น …ง่าย มาก ครับ…

ใช้หลัก “ฮวงจุ้ย” ของหลวงพ่อประทีป แห่งวัดโพธาราม จังหวัดราชบุรี ครับ..

 

ฮวง แปลว่า ลม หมายถึง อารมณ์ดี

จุ้ย แปลว่า น้ำ หมายถึง มีน้ำใจ และจริงใจ

 

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร และ กำลังโดนใครห้อมล้อมอยู่ก็ตาม

เพียงคุณ .. มีอารมณ์ดี มีน้ำใจและจริงใจ กับทุกคน

คุณจะไม่ต้องไปตกอยู่ในสภาวะแย่ๆ อึดอัดๆ ใดๆ เลย

จริงมั๊ยครับ?





Leave a Reply








สวัสดี..ครับ

Search

Tag Cloud

#Responsive Web #User Interface #ประสบการณ์การใช้งาน Digital Marketing F. Hilaire OST. ฟ. ฮีแลร์ OST. ฟ. ฮีแลร์ ครูฝรั่งแห่งสยามประเทศ SEM SEO SMM UI User Experience UX กลยุทธ์ การออกแบบเว็บที่ดี การออกแบบเว็บไซต์ การออกแบบเว็บไซต์ที่ดี การเลี้ยงปลาเสือตอ ความหวังในการเพาะพันธุ์ ปลาเสือตอ ความเป็นมาของปลาเสือตอ คุณลักษณะของเว็บไซต์ที่ดี จำนวนผู้ใช้งานมือถือ จำนวนผู้ใช้งานอินเตอร์เน็ต ดรุณศึกษา ประสบการณ์ชีวิต ปลาเสือตอ ปลาเสือตอพันธุ์ไทย ปลาเสือตอลายคู่ ปลาเสือตอลายใหญ่ ปลาเสือตอเขมร ฝึกพูดภาษาอังกฤษ พระมหาชนก ฟ.ฮีแลร์ ครูฝรั่งแห่งสยามประเทศ ภาพยนตร์ ฟ. ฮีแลร์ วิธีดูปลาเสือตอ วิธีเพิ่ม UX วิธีเลี้ยงปลาเสือตอ ศาสนา ศาสนาพุทธ หนัง ฟ. ฮีแลร์ องค์ประกอบของเว็บไซต์ที่ดี ฮวงจุ้ย ฮวงจุ้ยที่ทำงาน เหรียญพระมหาชนก โรงเรียนอัสสัมชัญ